Accepter de s'ouvrir à soi en débutant une thérapie
Trifouiller dans son esprit, pourquoi faire finalement ? Ne serai-ce pas mieux de laisser tout cela bien enfoui à l’intérieur de soi?
Hum… Peut-être pas.
Ressources pour la maison - Audio d'auto-hypnose n°7
Article ressources hypnose humaniste, méditation et pleine conscience.
Accéder au repos - Formation en ligne le bûcher
Formation en ligne pour accéder au repos. Hypnose humaniste et beaucoup d’autres apport pour modifier votre rapport au repos et au sommeil.
La culture du couple
Cultiver son couple : au quotidien et dans les moments délicats. Je vous donne ici quelques bases que j’applique dans ma pratique de thérapeute.
Un peu de théorie, quelques pistes de réflexions et deux-trois exercices pratiques.