Que permet le lien en thérapie ? Comment retrouver de la sécurité ?

Audio de connexion à votre respiration, à cette vague dont les rythmes se modulent chaque jour.

Méditation sur l’amour et la compréhension du cœur.

Trifouiller dans son esprit, pourquoi faire finalement ? Ne serai-ce pas mieux de laisser tout cela bien enfoui à l’intérieur de soi?
Hum… Peut-être pas.

Article ressources hypnose humaniste, méditation et pleine conscience.